Eerder deze week kreeg ik deze feedback: "Jouw aanwezigheid in deze sessie veranderde de sfeer merkbaar!" En dat was als compliment bedoeld 😊. Dit zette me aan het denken (niet verrassend). Want ik heb het ook al zien gebeuren hoe de sfeer ('vibe’) in een vergadering kan veranderen door 1 iemand die aan het woord komt.
Hoe kan dit? Hoe kan je de sfeer in een groep beïnvloeden of creëren? En hoe doe je dit bewust en intentioneel?
Onze uitstraling is meestal niet iets waar we bewust mee bezig zijn. Toch kan dit behoorlijk veel impact hebben. Voordat je ergens binnenstapt, kun je jezelf afvragen: wat voor energie breng ik vandaag? En dit kort reflectiemomentje kan uiteindelijk tot een sfeer leiden die anderen (onbewust) zullen voelen en waarderen, zelfs als ze het niet helemaal kunnen plaatsen of benoemen
De kracht van aanwezig-zijn
Een sfeer creëren begint met aanwezig-zijn. Volledig aanwezig-zijn dan wel. Niet afgeleid. Niet verstrooid. Niet evident... Toch zorgt dit er net voor dat mensen zich op hun gemak voelen. Of je nu kalmte, positiviteit, energie, enthousiasme, nieuwsgierigheid of een actiegerichte modus brengt, jouw uitstraling kan de dynamiek van elke omgeving veranderen. Dit wil zeker niet zeggen dat het luidruchtig moet gebeuren. Integendeel. Soms is net een stille zelfverzekerdheid of een warme openheid wat mensen aanspreekt. En ik weet dat ‘authenticiteit’ het nieuwe buzz-woord is, maar ... het lukt alleen maar als het authentiek is! Over welke positieve uitstraling heb ik het dan wel?
Nieuwsgierigheid bijvoorbeeld: Mensen merken het echt wanneer je oprechte interesse toont. Open vragen stellen en aandachtig luisteren kan de sfeer onmiddellijk veranderen naar een van openheid en verbinding.
Glimlachen : Het is zo simpel, maar zo krachtig. Glimlachen, oogcontact maken en een open lichaamstaal nodigt ook anderen uit om zich op hun gemak en gewaardeerd te voelen.
Humor: Zelfs in serieuze settings gaat een beetje humor een lange weg. Een luchtige opmerking kan echt spanning verlichten en helpen vooruit te komen, zelfs bij beladen of gevoelige onderwerpen.
Het Rimpel Effect
En het allerleukste van een positieve uitstraling? Het rimpeleffect. Zodra je die unieke positieve energie brengt, komt er reactie. Misschien voelen anderen zich meer ontspannen, gaan ze zich meer openstellen, of zijn ze nieuwsgieriger of enthousiaster. Een sfeer creëren is als een steentje in het water gooien; de rimpelingen breiden zich uit en raken iedereen aanwezig.
Dus, de volgende keer dat je reflecteert : “Wauw, ik creëer hier een zekere sfeer,” geniet ervan. Je verandert niet alleen de energie - je maakt een impact!
Ik onthou vooral :
Omarm de energie die je brengt. En wees je bewust van de impact die je wilt maken.
Misschien vind je dit wel interessant om te lezen :
ความคิดเห็น